SOL Opskrifter

Hummus bi Tahina
Forretter, Mellemøsten


125 g kikærter
2 spsk tahin
1/2 citron, saften af
2 spsk olivenolie
1 fed hvidløg, presset
salt
1/2 tsk gurkemeje
1/2 bundt persille

PYNT:
olivenolie
stærk chilisauce/-pasta

Dagen før brug sættes kikærterne i blød i rigeligt vand, de skal udblødes mindst 12 timer. Herefter koges de uden salt ca. en time til de er meget møre.
De blendes med de øvrige ingredienser og en anelse af kogevandet, til det har konsistens som salve. Tilsæt mere vand efter behov. Der skal smages godt til med salt, ellers bliver smagen for fad.
Pyntes med lidt olivenolie og lidt stærk chilipasta eller -sauce.



Printervenlig version
 
 

Salater

Find inspiration til lækre, sprøde og farverige salater

Se salater

Bagværk

Spis brød til! Er der noget som nybagt brød og kage?

Se bagværk

Frugter

Husker du at spise frugt og grøntsager - hver dag?

Se frugter

Desserter

Lidt lækkert til ganen - find opskrifter på søde sager lige her

Se desserter