Cyklestil og flad mave

Cyklestil og flad mave Bebs
Hej

I disse dage med dejlig meget cykleløb i tv er jeg kommet til at tænke på noget:
Kan forskellig cykler og cyklestil påvirke hvilke dele af kroppen man træner mest?
træner fx brugen af ryttercyklen mest lårene og armene?
og bedstmorscyklen er god hvis man vil have flad
mave?
og liggecyklen er god for ryggen og knæ?

Er der nogen af jer der ved noget om det? for så er jeg meget nysgerrig efter nogle spændende svar, og måske et hint om hvilken cykel der skal være min nr 2.

:-) Bebs

Spørg rosalilje Anonym
Hun cykler meget har jeg læst i adskillige indlæg, men jeg ved ikke hvor hun er flad og om hun er flad ;=O)

Ikke armene.... Solsorten fra Smørum Nedre
Så du ikke ved touren at de ikke har overarme? Ihvertfald ikke bjerggederne. Men nogle af dem styrketræner.

Jeg ved ikke om du er kvinde eller mand, men jeg tror ikke der er ret mange kvinder der er interesseret i at få sådanne lægge som ekstrem cykling giver. Det ser ikke pænt ud.

Maven er så afgjort det der bliver trænet mest og hurtigst. Jeg skulle cykle en strækning på 11km til og fra arbejde, altså dagligt 22km. Min i forvejen lille mave forsvandt på no time!!

God fornøjelse.

øh, .. bøh.. tobytouch
jeg tror ikke man sådan lige kan oversætte det direkte.

Har cyklet temmeligt meget og prøvet mange cykler.

Men det centrale ved cykling er at man holder overkroppen stille og bevæger benene enormt meget.

således bliver cykelryttere til spinkle mænd, men med enorme røve og lår.

Selv læggene bliver ikke store, for fødderne holdes også relativt stille og løfter ikke kroppens vægt.

men cykling er enormt god til fedtforbrænding og skåner led og ryg osv og kan give rigtig god kondi.
men skal man have flad mave, så skal man bruge mavemusklerne ( eller tabe sig generelt )

jeg træner gymnastik og lidt løb og lidt styrketræn hjemme med lidt håndvægte, for ikke at blive formet fuldstændigt til cyklen, det er vigtigt. Og udstrækning. cykling giver korte sener.

Det ville være genialt at opfinde en cykel hvor man brugte hele kroppen, men jeg tor den ville være håbløs at styre..

:)

glemte.. tobytouch
Jeg har selv 3 cykler, en racer, en turcykel der kan tage cykelvogn og en ,,havelåge,, til snevejr og efterladning på stationer osv.

Det centrale, mener jeg, er at dække årets behov..

din cykel nr 2 skal selvfølgelig være en feed all round cykel, let, men alligevel med skærme, med frontdæmper og ,,skræddersyet,, efter at du har prøvet en masse, med udvendigt gear, liggestyr, pedalklamper, cykelcomputer osv - så du bruger den så meget som muligt..

:)