Hverdagsparanoia?

Hverdagsparanoia? simon-says
Hver tredje person lider af let paranoia eller mistænksomhed, viser et studie foretaget på Kings College i London.

- Det er min opfattelse at de har interviewet et par velkendte profiler på SOL.dk (Nævner i skriven stund naturligvis ingen navne)

Men ellers er her lidt gode råd mod hverdagsparanoiaen:

- Husk på, at det er normalt at have lettere paranoide tanker

- Tal med nogen, som du virkelig stoler på, om dine tanker

- Forsøg at se tingene ud fra andre menneskers perspektiv.

- Behandl ikke dine tanker som fakta. Prøv i stedet at forklare hændelserne med alternative muligheder

- Forsøg ikke at gruble for meget.

- Lad ikke tankerne hindre dig i at gøre det, du gerne vil.

- Mind dig selv om alle dine positive egenskaber

*FedeBritt* - yderligere kommentar frabedes C",)

PS: Brugbar link til de eventuelle interesserede
http://ekstrabladet.dk/sundhed/article217301.ece

Hold op Homo
Hold op med at forfølge mig ellers klager jeg!