Opskrift på tilapia filet søges

Opskrift på tilapia filet søges inge
Er der nogen, der har en opskrift på tilberedning af tilapia filet ?

Det er jo lige ved hånden Læser
http://www.fiskeopskrift.dk/sider/tilapiafilet-med-rejesauce-og-ris.html

1. resultat af googlen[:D][:D]

tilapia splitbus
http://southernfood.about.com/od/tilapiarecipes/