Derfor skal du sove nøgen med kæresten

Derfor skal du sove nøgen med kæresten

image title: 
Foto: Olga Danylenko/123rf.com
Ifølge dagens.dk sover kun knap 20 procent af danskerne nøgne, men forskning viser, at det er godt for forholdet at sove nøgne sammen. For det første er der en klar sammenhæng mellem at sove nøgne sammen og være lykkelig i sit forhold.

Derudover viser en amerikansk undersøgelse, at kroppen får den mest optimale søvn, hvis man sover uden tøj.

Dette skyldes, at kroppens temperatur er højere i løbet af dagtimerne, for at vores muskler kan fungere bedst. Men om natten har kroppen til gengæld brug for at sænke dens indre temperatur for at spare på energi. Sover man med tøj på bliver temperaturen derfor for høj, og kroppen narres til at tro, at det stadig er dag, og den har derfor svært ved at finde ro.

LÆS OGSÅ: Sådan får du let en sundere livsstil

En anden fordel ved at sove nøgen er, at man dyrker mere sex og får et tættere bånd til hinanden. Når hud sover mod hud, produceres der mere oxytocin, som er et hormon, der gør båndet mellem et par stærkere. Samtidig gør hormonet også, at man kan opnå bedre orgasmer, og det er vel de færreste, der ikke er interesseret i det.

Sover du nøgen sammen med din partner – hvis ikke hvorfor?
Tags: 
Nøgleord: