Fem slanketips, du troede var løgn

Fem slanketips, du troede var løgn

image title: 
kzenon/123rf

Er du også typen, der ikke er helt tilfreds med tallet på vægten om morgenen? Her har du fem bizarre, men fantastiske slanketips, der virker.

 

1.Spis kage til morgenmad

Forskning viser, at et stykke kage om morgenen gør det lettere at holde diæten. Det er dog ikke alle, dette råd virker på, så har du generelt svært ved at stoppe ved kun et stykke, kan det være du skal glemme dette tip igen.

 

2.Spis slik under madlavningen

Syrligt slik, som bolsjer, kan holde dine smagsløg i gang under madlavningen, så du ikke behøver at smage maden til alt for meget, inden den skal serveres.

 

3.Spis kun ét måltid om dagen

Det lyder som en udfordring, men efter en smule tilvænning skulle dette være en aldeles effektiv slankekur.

 

4.Spis med en klemme for næsen

Lugten spiller en stor rolle for, hvor meget man spiser. Kan du ikke dufte maden, kan du som regel heller ikke så godt smage den. Dette råd kan hjælpe dig til at spise mindre af alting.

 

5.Spis olie eller sukkervand

Det burde være muligt at nedsætte sin kropsvægt ved at spise en til tre spiseskefulde sukkervand eller to til tre ekstra light olie to gange om dagen mellem måltiderne. Det vil ifølge en amerikansk professor bremse appetitten og nedsætte dit set-point.

 

Har du prøvet nogle af disse tips? Eller kender du andre effektive slankeråd?

 

Q


Tags: 
Nøgleord: