Nu kan du roligt drikke mere rødvin

Nu kan du roligt drikke mere rødvin

image title: 
Foto: silverjohn /123rf.com
Ny forskning foreslår, at man roligt kan drikke et par glas rødvin om ugen uden at få dårlig samvittighed.

Forskningen, der er udarbejdet af Miguel Martinez-Gonzalez, som er kardiolog og professor ved University of Navarra i Pamplona, viser nemlig, at rødvin har en positiv effekt på tristhed og depression, skriver Prevention.com

I undersøgelsen deltog 5.500 personer mellem 50-80 år, og forskerne kunne se, at de personer som drikker mellem to og syv glas på en dag, havde 30 procent lavere risiko for at blive ramt af depression, når forskerne sammenlignede med de personer, der ikke drak alkohol.

LÆS OGSÅ: Disse ting forsvinder inden for de næste 20 år

Forskerne mener, at det er antioxidanten ’resveratrol’, som blandt andet har vist sig at have en positiv effekt på både hjerte-og hjernesundhed.

Det er herudover også mængden af alkohol, der er afgørende for resultaterne.

”Blandt vores testdeltagere var den gennemsnitlige indtagelse af alkohol lav, og de spiste typisk efter middelhavskosten, hvor alkohollen primært kommer fra vin, som indtages under maden og ikke i store mængder,” forklarer Miguel Martinez-Gonzalez.

Dog mener man hos Sundhedsstyrelsen, at man ikke skal drikke alkohol for sundhedens skyld.

Hvor meget rødvin drikker du i løbet af ugen?
Tags: