Springer du morgenmaden over, bliver du fed

Springer du morgenmaden over, bliver du fed

image title: 
magone/123rf.com
Forskere fra universitetet i Connecticut og det prestigefyldte universitet i Yale, har undersøgt 600 amerikanske skoleelever.
De har undersøgt, hvilket påvirkning morgenmad har på vægten, og i den forbindelse spurgt skoleeleverne om, hvorvidt de valgte at springe morgenmaden over, spise morgenmad i skolen, i hjemmet eller begge steder.

LÆS OGSÅ: Tynde teenagere: Føler sig stadig tykke

Resultatet af forskningen viste, at børn som ikke spiser morgenmad, har dobbelt så stor sandsynlighed for at blive overvægtige eller fede som de børn, der spiser to gange dagligt.

Studiet var ikke designet til at finde ud af, hvorfor dette kunne være sandt, men for at be/afkræfte forskerenes teorier, om at mennesker der springer morgenmaden over formodentligt vil overspise senere på dagen.

Det skal dog nævnes, at selvom studiet er udført på 600 børn, kan teorien godt tilknyttes voksne.

Hvordan er dine morgenmadsvaner? – har du også en tendens til at springe morgenmaden over?

Nymag

 
Tags: 
Nøgleord: